분석 심리학에서 자기(SELF)는 자아(Ego)와 다르다.

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자아는 의식의 중심하고 볼 수 있지만 자기는 의식과 무의식이 통합된 전체의 중심으로 보는 핵이라 할 수 있다.

이는 하나가 된 인격, 통합된 인격을 의미하며

전체 인격의 통일성과 전일성을 나타낸다.

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그래서

인간은 누구나 전체가 되고 싶고

되기 위하여 마음을 통일하고자 자신의 숨은 능력들의 가능성을 탐색하고 싶어 한다.

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자신의 기질과 성격 안에 어떤 인성과 능력들이 있는 것인지

자신의 자원에 대한 강점과 약점의 정보를 어떻게 이해하고 있는지

스스로에 대한 자기 통찰은

자기 성숙의 안내자가 될 수 있다고 본다.

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성장과 성숙을 위한

자기 탐색과 통찰을 현실에서 터득한다는 것은

고통과 두려움의 과정일 수도 있으나

전문가와의 상담을 통하여 정보에 대한 인지를 할 수 있다면

현실 속의 자아실현에

주도적 담대함을 기대할 수 있게 될 것이라 본다.